Сессия психологической разгрузки для женщин в формате малой группы. Не секрет, что на женских плечах лежит огромное количество ежедневных забот, крутясь в которых, она просто забывает о своих потребностях, желаниях и даже мыслях.
Сессия для тех, кто заботится о своем психологическом и физическом здоровье, работает с осознанностью и ценит важность работы с телом и эмоциями
Популярные темы для женских групп: профессиональное/материнское выгорание, психологическая перезагрузка, поиск опор, формирование ресурса и другие
Мы погружаемся в состояние «здесь и сейчас» благодаря контакту с лошадью, которая живет только настоящим моментом, для нее нет ни прошлого, ни будущего
Практикуем наблюдение за лошадьми, используем техники дыхания и заземления, много тактильных упражнений с лошадью, обязательно привлекаем метафорические карты.
Важно: сессия строится на психологических техниках и приёмах, эзотерика исключена!
Рекомендуемая группа: 3-5 чел. Продолжительность: 3-4 часа.
Возможно проведение женских сессий на других базах Подмосковья в рамках корпоративных выездов.